肌トラブルとサプリメントにはルシノールが必要です

化粧品に配合される薬用美肌成分。
抗酸化作用をもち、高い美白効果がある。
メラニンをつくる「チロキシナーゼ」の生成を抑えるので、シミやくすみ、そばかすの改善作用がある。

セリ科の植物。
インド伝統医学のアーユルヴェーダで用いられてきたハーブ。
強い抗酸化力をもち、血行を良くし、利尿作用もある。
皮膚の炎症を抑える効果があり、美肌にも有効とされている。
その利尿作用から、足のむくみにも効果的。

地中海原産のアブラナ科植物。
各種ビタミン・ミネラル、食物繊維がとても豊富に含まれている。
ビタミンの中でもビタミンA・C、ミネラルではカルシウムが特に多い。
最近はケールから作る青汁に人気が集まっている。
整腸作用があるほか、肝臓の働きをよくする。
風邪の予防、ストレスの緩和も期待できる。

ブドウの種子のこと。
「プロアントシアニジン」というポリフェノールの一種が有効成分。
優れた抗酸化力をもつので、老化防止、肌のシミを解消するなどの効果がえられる。
また、フランスでは、足などのむくみを改善する治療薬として用いられ、最近は日本でもむくみ解消のサプリメントとして人気が高まっている。
胃潰瘍の予防や、気になる便の臭いを抑制する作用もある。